定边| 焉耆| 斗门| 北辰| 荥经| 泰州| 上饶县| 岚县| 沾益| 岳西| 兴文| 内江| 工布江达| 大同区| 西乡| 巴里坤| 依兰| 翁牛特旗| 泊头| 禄劝| 陇川| 平远| 抚顺县| 富县| 巨鹿| 建昌| 正阳| 长子| 建瓯| 宁强| 广德| 黄骅| 沁源| 满城| 石台| 六合| 赞皇| 普宁| 浠水| 清镇| 珊瑚岛| 东兴| 平果| 天长| 南溪| 遂平| 龙里| 左权| 海城| 德安| 崇左| 邵武| 海安| 衢江| 万州| 大埔| 玛曲| 雷波| 洮南| 昭通| 龙南| 南木林| 固阳| 邳州| 齐齐哈尔| 株洲县| 莘县| 莘县| 封开| 安县| 莆田| 乐陵| 木里| 沈阳| 新巴尔虎左旗| 万盛| 戚墅堰| 陕西| 石龙| 兴业| 镇赉| 陵川| 托克托| 安新| 新绛| 二连浩特| 斗门| 澜沧| 巨鹿| 普陀| 璧山| 库车| 凤冈| 博山| 南华| 青州| 察布查尔| 贡嘎| 麦积| 南海镇| 万年| 常山| 上犹| 信宜| 那曲| 交口| 沧州| 三原| 曲水| 山亭| 武夷山| 滑县| 宁乡| 萧县| 宁远| 耒阳| 崂山| 沙洋| 额敏| 伽师| 霍邱| 白城| 修文| 双柏| 潼关| 霞浦| 沧源| 阿拉善左旗| 文昌| 榕江| 合作| 横峰| 林甸| 大田| 聊城| 陇川| 通江| 信阳| 射阳| 尉氏| 白城| 淄川| 柘城| 大宁| 三门| 双城| 中江| 晋江| 陆川| 本溪市| 桐梓| 江都| 新竹市| 蓬安| 灞桥| 宜秀| 腾冲| 邯郸| 刚察| 漳县| 平果| 建昌| 邢台| 苍梧| 临高| 临夏县| 逊克| 镇雄| 留坝| 佛冈| 双城| 郴州| 赫章| 康平| 潞城| 临县| 治多| 青浦| 密山| 晋州| 托克逊| 新宾| 恩施| 长治县| 革吉| 新野| 岢岚| 会宁| 鄂温克族自治旗| 潮阳| 加查| 浠水| 菏泽| 枝江| 铜陵市| 建昌| 遵化| 汝阳| 石柱| 商水| 满洲里| 麦盖提| 滨州| 兰州| 南丹| 清远| 肇庆| 鹰手营子矿区| 若羌| 兴县| 林周| 获嘉| 米林| 新疆| 永春| 东方| 霸州| 红星| 福海| 户县| 凤县| 房县| 合肥| 镇安| 龙井| 灞桥| 二连浩特| 应城| 咸宁| 深泽| 八一镇| 古冶| 珠穆朗玛峰| 高淳| 鹤庆| 大港| 西沙岛| 礼县| 盘县| 巫山| 竹溪| 改则| 怀仁| 高雄市| 会泽| 阜城| 枝江| 安康| 桦川| 新泰| 六合| 宿迁| 达日| 招远| 屏山| 甘南| 左贡| 疏附| 衢州| 岚县| 寿光| 泸水| 库尔勒| 东明| 千亿平台-qy98千亿国际

车讯:奢华版大G! 迈巴赫G 650 Landaulet实车

2019-06-27 04:13 来源:凤凰网

  车讯:奢华版大G! 迈巴赫G 650 Landaulet实车

  亚博体彩_亚博导航事后,我一直是这么想的,对任何人来说都是不值得。因为现在离婚率高,老人担心子女离婚后,自己的财产被分配给子女的配偶。

阿欣感觉不对劲,到银行一查傻眼了:她借款时绑定了银行卡,卡里只要有钱,就立即被借款平台划走。此次成功申报数据科学与大数据技术专业的,除了安徽信息工程学院、合肥师范学院,还有安徽科技学院、阜阳师范学院、池州学院等。

  另外,安徽中医药大学第三附属医院在全省范围内被通报批评。在他看来,眼下时兴的大制作舞蹈作品,常以堂皇的装置和繁冗的表达来展示。

  温馨提示虽然目前醉酒驾船处罚力度并不会很重,但对于船员来说,这种酒后开船的侥幸心态却是万万不能有的,酒后开船存在很大的安全隐患。行动:严控使用玻璃幕墙去年,省政府印发了《关于加强城市设计和建筑风貌管理的通知》(琼府〔2017〕15号),提出了要严格控制使用玻璃幕墙,没有特殊使用要求的建设项目原则上不得采用大面积玻璃幕墙的要求。

在制造业中,计算机、通信及其他电子设备制造业税收较2016年大幅上升%,涨幅居制造业各行业首位,群志光电作为该行业龙头,得益于出口订单的增加,在纳税大户中的排名从2016年的28名跃升至今年的第4名。

  通过三年多的经营,饭店在大众点评肥西县美食热搜排名第一,生意也很不错。

  至于昼夜温差较大的地方,各位可以试试洋葱穿衣法,多套几层,根据一天气温变化来选择衣服件数。中铁十九局集团有限公司赣深铁路八标四分部现场副经理段海波表示,这里将修建一座长米的塘厦站特大桥,塘厦站就设在这座特大桥上。

  去年,人社部针对上涨幅度确定曾介绍,是国务院综合考虑我国经济发展新常态和人口老龄化新形势,慎重做出的决策。

  而对于个人而言,上述负责人则表示,由于缴费年限或者工作年限的不同,养老金水平也不同等因素,实际调整的水平也会存在一定差异。但对我来说,高考都是一种工具。

  合肥海关建议,促进安徽外贸快速健康高质量发展,必须不断优化创新布局,打造政产学研资紧密合作的创新生态,增强外贸发展动能。

  亚博足彩_亚博导航今年,我省以推进安全生产领域改革发展为主线,以推进安全生产铸安行动常态化实效化和安全生产风险管控六项机制制度化规范化为重点,牢牢守住发展决不能以牺牲安全为代价的红线和平安为基、安全发展的底线,尽最大努力减少一般事故、有效防范较大事故、坚决遏制重特大事故。

  同时,以调整结构、标准化改造、产业融合为重点,海南热带水果产业进一步提质增效,在做精做优芒果、荔枝、菠萝、香蕉等大宗水果的同时,还大力发展莲雾、火龙果、龙眼、木瓜等特色水果。省、市医保经办机构对该院的医保经办监督管理不够,对事件负有监管责任。

  博猫平台_博猫注册 千亿老虎机-qy98千亿国际 千亿平台-千亿国际

  车讯:奢华版大G! 迈巴赫G 650 Landaulet实车

 
责编:
<

车讯:奢华版大G! 迈巴赫G 650 Landaulet实车

来源:广州日报2019-06-27
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖” 亚博游戏娱乐_亚博游戏官网

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

>
相关新闻
精品栏目

在重庆遇见更好的自己

指尖上的精雕生活

智博会上“触碰”未来

景美人少的原生态避暑地

热门推荐

亚运会女排小组赛

贫困县里的音乐盛宴

街头诈骗现形记

体操房里的夏天

陈坤:行走的力量

吴奇隆变身"男月嫂"

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 图库 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

耳鸣高血压脱发或是颈椎病警报

2019-06-27 06:02:28 来源: 0 条评论
【摘要】 专家提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖”

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

看天下
[责任编辑: 周玲玲 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
③ 华龙网及其新重庆客户端标明非华龙网的确定来源或未标注华龙网LOGO、名称、水印的文字、图片、音频、视频等稿件均为非原创作品。如转载涉及版权等问题,请及时与华龙网联系,联系邮箱:cqnewszbs@163.com。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
关闭
>>